Journal de wvdzwart, 28 déc. 20

Gewicht omhoog: +0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.1, +1.4, 0) kg
Gewicht = (15.9, 55.9, 2.9) kg
Verdeling = (21.3, 74.8, 3.9) %
Vocht = 55.8%

Late meting. ☹️!
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:
2272 kcal Gras: 83,72g | Prot: 80,72g | Glu: 290,66g.   Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Dîner: AH Verse Jus D'orange, Jumbo Krentenbrood. Snacks/Autre: Lay's Bugles Nacho Cheese. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Kom op!! je sluipt naar de verkeerde kant.... 
28 déc. 20 par le membre: dani.p2

     
 

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