Journal de Nicky111, 06 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2013
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1480 kcal Gras: 104,31g | Prot: 69,33g | Glu: 77,73g.   Petit Déjeuner: Nescafe Vanilla Latte. Déjeuner: Cashew Nuts, Edam Cheese, Cherry Tomatoes, Celery, Woolworths Sliced Peppered Salami, Smoked or Cured Ham, Avocados. Dîner: Woolworths Beech Smoked Ham, Beetroot (Drained Solids, Canned), Woolworths Smoked Cheese Vienna Skinless, Cheddar Cheese, Asparagus (Drained Solids, Canned). Snacks/Autre: Woolworths Ayrshire Lemon Curd Yoghurt, Nescafe Vanilla Latte. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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