Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2021
|
107,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2602 kcal
|
Gras: 115,97g | Prot: 132,11g | Glu: 259,23g.
Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Panera Bread Honey Wheat Loaf, Scrambled Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Déjeuner: Fried Plantain, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted), Chicken Thigh, Brown Rice, Lentil Soup. Dîner: Lasagna with Meat, Martin's Sandwich Potato Rolls, Heinz Tomato Ketchup, Bubba Burger Turkey Burger, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Vlasic Bread & Butter Chips. Snacks/Autre: Pumpkin Pie. plus...
|
|
3161 kcal
|
Exercice:
Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Debout - 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GogglesPaesano
|