Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2013
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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2190 kcal
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Gras: 108,00g | Prot: 63,42g | Glu: 253,80g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Oliven, Mehrkornbrot, Lidl Croissant, Leberkäse, REWE Pfeffersalami, Metzgerfrisch Leberkäse, Kaffee mit Milch, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Lätta mit Joghurt, Butter, Line Schinken Gewürfelt in Aspik. Dîner: Aldi Remoulade, Baguette, Tomaten, Aldi Hirtenkäse. Snacks/Autre: Haribo Salino, Kartoffelchips, Haribo Colorado. plus...
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3401 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 10 minutes, Basket-Ball - 50 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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