Journal de goja, 05 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1315 kcal Gras: 50,43g | Prot: 61,67g | Glu: 151,16g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Gekochtes Ei, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Gefrorene Blaubeeren, Jütro Ananas Tiefgefroren, K-Classic Knusper Müsli Weniger Süß. Déjeuner: Steckrübeneintopf, Tomaten, Ja! Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Honig Senf Sauce, Eisbergsalat, Greußener Lachsfleisch Edelschimmelgereift, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Fitnessbrötchen. Dîner: Basmati-Reis (Gekocht), Miracel Whip mit Joghurt, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Rote Paprika, Edeka Mandarin-Orangen. plus...
1727 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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