Journal de goja, 09 janv. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021

73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg. Reste à parcourir: 6,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2021:

2516 kcal

Gras: 140,41g | Prot: 100,29g | Glu: 215,41g. Petit Déjeuner: Cappuccino, Actimel Orange, Ja! Körniger Frischkäse, Weintrauben, Lidl Natives Olivenöl Extra, Seeberger Sesam Ungeschält, Maryland Kürbiskerne, Avocado, REWE Kichererbsen. Déjeuner: Ja! Baguette Champignon. Dîner: Erdnusssoße, Purland Hähnchenbrustinnenfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Clarky's Riffel Chips Gesalzen, Lindt Schokoladen Nikolaus. plus...