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Gertrud die Viertelvorzwölfte
Journal
10 janv. 21
Journal de Gertrud die Viertelvorzwölfte, 10 janv. 21
Profil de Gertrud die Viertelvorzwölfte
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Ich glaub' meine Waage klemmt..😁 🤔🙂
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,8 kg
.
Reste à parcourir:
6,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 janvier 2021:
841 kcal
Gras: 35,59g | Prot: 63,46g | Glu: 64,41g.
Petit Déjeuner:
Kaffee mit Milch und Zucker, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Eiweiß, Omelett oder Rührei, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g).
Dîner:
Gut & Günstig Gouda Leicht, Schinken (Extra mager), Cucina Olivenöl, Süßkartoffel, Blumenkohl.
Snacks/Autre:
Kinkartz Dominosteine.
plus...
poids stable
51 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten morgen 🙋🏻♀️🤷🏻♀️🙃😬😂 dann gib ihr nen sanften Tritt
10 janv. 21 par le membre:
Büffetsau
Mach ich🙂
10 janv. 21 par le membre:
Gertrud die Viertelvorzwölfte
Besser so als ein + 😉👍💪
10 janv. 21 par le membre:
goja
Schließe mich Büffetsau an 😂 Vielleicht ist sie im Chilmodus, da Sonntag ist..., probier es Morgen nochmal 😛🍀
10 janv. 21 par le membre:
sassi.68
Wie Goja schon schrieb....besser als ein Plus...🤗
10 janv. 21 par le membre:
Gertrud die Viertelvorzwölfte
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