Journal de Bürotiger123, 10 janv. 21

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YESSS!YESSS!YEEEEEEESSSS!!! 😂😂😂 😎😎😎 🕺🕺🕺 💆‍♂️💆‍♂️💆‍♂️ 🤩🤩🤩 🤳💁‍♂️💪👍👌✌

99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg. Reste à parcourir: 9,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 janvier 2021:

828 kcal

Gras: 18,52g | Prot: 91,85g | Glu: 70,31g. Petit Déjeuner: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Gurke (mit Schale), Philadelphia So Leicht , Tomaten, Gut Drei Eichen Gebackener Schweinebraten, Aldi Eiweißbrot (35g). Dîner: Vollkornnudeln, Lidl Putenhackfleisch. Snacks/Autre: IronMaxx Beef Protein , Kaffee mit Milch. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Super Leistung! 👍👍👍 Herzlichen Glückwunsch 🎊🍾🎈

10 janv. 21 par le membre: Wölfchen27

Danke Danke 😌 ich fühle mich als könnte ich ganze Brokkolis ausreißen 😂

10 janv. 21 par le membre: Bürotiger123

😂😂😂Dann mal los! Dann sollte damit auch dein Mittagessen gesichert sein 😂😉

10 janv. 21 par le membre: Wölfchen27

Suuuuper 🥳🥳🥳🥳 Ich hoffe, dass sich der UHU bei mir auch bald blicken lässt 😁

10 janv. 21 par le membre: Himmelskatze

😁😁👍🍀🍀🎉🎉

10 janv. 21 par le membre: Brigitte 00

💐🥁🤩👍💪👌

10 janv. 21 par le membre: Büffetsau

👍💪Super!!!🤗

10 janv. 21 par le membre: goja


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