Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
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108,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1677 kcal
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Gras: 95,43g | Prot: 95,00g | Glu: 111,15g.
Petit Déjeuner: Crustless Quiche. Déjeuner: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Chiquita Banana. Dîner: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Crackers. Snacks/Autre: Great Value Dry Roasted Peanuts, Water, Green Tea, Coffee. plus...
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3210 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de w-harr
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