Journal de wvdzwart, 10 janv. 21

Gewicht omlaag: -1.0 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.3, +0.3, 0) kg
Gewicht = (15.8, 55.2, 2.9) kg
Verdeling = (21.4, 74.7, 3.9) %
Vocht = 55.7%

Late meting. Vandaag weer hardgelopen voordat ik de meting deed. Niet gek zo, maar eerst maar eens kijken hoe ik het de komende week ga doen.
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1939 kcal Gras: 50,85g | Prot: 96,02g | Glu: 272,37g.   Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Dîner: Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Volkoren Pannenkoek, Bosbessen Jam, Schenkstroop. Snacks/Autre: AH Mango Sorbetijs. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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