Journal de Forrest73, 11 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2415 kcal Gras: 51,40g | Prot: 136,59g | Glu: 329,60g.   Petit Déjeuner: Fabbri Sciroppo di Menta, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Déjeuner: Fabbri Sciroppo di Menta, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Dream Fruits Semi di Girasole, Prozis Oatmeal Nutchoc, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Alesto Nocciole, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Kiwi. Dîner: Galbusera Belle Buone Fette Sottili con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, OK Bio Gallette alla Quinoa, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. plus...
2186 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine

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Commentaires 
😘😘😘 
11 janv. 21 par le membre: marì82
😆 Buongiorno Ale 
11 janv. 21 par le membre: Cinzia@80
Maria 😘😘😘 Buongiorno Cinzia. Feste “ufficialmente” finite, da oggi il consumo dei panettoni e altri dolci sarà eseguito in clandestinità 😆 
11 janv. 21 par le membre: Forrest73
Ecco regola numero 1: finire le scorte di natale quanto prima ❤️ 
11 janv. 21 par le membre: marì82
Buongiorno! 😃 
11 janv. 21 par le membre: Nicoletta83.11
Anche perché dovrò fare spazio alle colombe 😋 
11 janv. 21 par le membre: Forrest73
Buongiorno Nicoletta 🙂 
11 janv. 21 par le membre: Forrest73
Già pensi alle colombe 😂🙈io per quella data spero di essere arrivata a 60 kg o meno, anche se mi rendo conto che è difficile senza sport 🤞 
11 janv. 21 par le membre: Nicoletta83.11
🤣🤣buondì! Ale pure io ho ancora un panettone da far fuori... e giusto ieri dicevo al mio amore che sarebbe da far sparire nel mio pancino prima di Pasqua. ma non c' è stato verso di farmelo mangiare😩 
11 janv. 21 par le membre: Tasha-89
Coinvolgi anche lui Naty... far sparire un panettone insieme a chi ami non ha prezzo 😁😉 Io ne ho ancora 5 di panettoni, oltre a svariati dolci, per cui adesso li metto in “programmazione” e fino all’arrivo delle colombe sono a posto 😋 
11 janv. 21 par le membre: Forrest73
Sono in ordine colombe artigianali, ricetta classica  
11 janv. 21 par le membre: marì82
E dovrei dividere il mio panettone??🤔🤔 è un bel sacrificio😅 ma ne può valere la pena😁 
11 janv. 21 par le membre: Tasha-89
Ottimo Maria, le uniche e sole colombe che vale la pena mangiare 😁 
11 janv. 21 par le membre: Forrest73
E dividere 
11 janv. 21 par le membre: marì82
Ma in che senso hai obiettivo 0 kg? 😂😂😂 
12 janv. 21 par le membre: ClaudiaSpezia
Claudia, ogni tanto si cancella da solo l’obiettivo, non so perché 🤷🏻‍♂️ 
12 janv. 21 par le membre: Forrest73
Misteri di FS, comunque è troppo bello.  
12 janv. 21 par le membre: ClaudiaSpezia

     
 

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