Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1887 kcal
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Gras: 42,58g | Prot: 128,26g | Glu: 227,51g.
Petit Déjeuner: Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Power Pro Протеиновые Панкейки. Déjeuner: Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Кофе (Растворимое), Макфа Спагетти Отварные. Dîner: Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Суп Куриный с Рисом, Макфа Спагетти Отварные, BSN Протеин Syntha-6. Snacks/Autre: Ашан Сухари из Хлеба, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. plus...
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1560 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de puchkovamariya
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