Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2013
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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729 kcal
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Gras: 10,59g | Prot: 26,55g | Glu: 137,42g.
Petit Déjeuner: Original Powder Creamer, Milk (Nonfat), Strawberries, Corn Chex Gluten Free. Déjeuner: Real Bacon Pieces, Light Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Shredded Carrots, Craisins, Scallions or Spring Onions, Cucumber (Peeled), Cos or Romaine Lettuce. Dîner: Nonfat Plain Yogurt, Real Bacon Pieces, 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Ready to Serve White Rice, Fire Roasted Diced Tomatoes. Snacks/Autre: Grapes, Fuji Apples. plus...
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2438 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de muppet1956
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