Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2013
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1466 kcal
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Gras: 53,18g | Prot: 110,85g | Glu: 134,24g.
Petit Déjeuner: Bananas , Cottage Cheese , Fage Total 0% Greek Yogurt. Déjeuner: Cheese Sandwich. Dîner: Cooked Vegetables, Goat Cheese, Multigrain Bread, Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Swordfish, Bluefin Tuna (Fish), Hoisin Sauce , Nice & Easy (Colruyt) Wokmix. Snacks/Autre: Apples . plus...
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2022 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tamira_gun
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