Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2013
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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864 kcal
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Gras: 10,04g | Prot: 72,92g | Glu: 127,90g.
Petit Déjeuner: Original Powder Creamer, 7J All Natural Medium Texasalsa Salsa, Real Bacon Pieces, Bell Peppers, Onions, Mushrooms, Egg Beaters - Original. Déjeuner: Diced Petite Tomatoes, Tomato Sauce, Celery, Light Red Kidney Beans, Pinto Beans, 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast. Dîner: Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Beef Broth 100% Fat Free Reduced Sodium, Diced Petite Tomatoes, Celery, Green Peas, Carrots, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Snacks/Autre: Cantaloupe Melons, Fuji Apples. plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de muppet1956
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