Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1010 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 49,40g | Glu: 134,03g.
Petit Déjeuner: Ashitaki Mug Cake Original, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. Déjeuner: Maestro Wijen Sangrai, ABC Terasi, Red Tomatoes , Alfamart Nasi Merah, Sate Tempe, Dimsum Tenggiri Kulit Tahu. Dîner: Fresh Lemon Juice, Chayote (Fruit) , Cooked Young Green Onion (from Fresh), Celery , Green Hot Chili Peppers , Red Hot Chili Peppers , Red Tomatoes , Red Leaf Lettuce, Egg, Ashitaki Mi Rebus Soto. Snacks/Autre: Herbalife Personalized Protein Powder, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Alfamart Buah Naga, Rambutan (Syrup Pack, Canned), Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Ashitaki Creamy Latte Original, Soyjoy Almond & Chocolate, Kepala Djenggot Teh Hijau. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Aérobie - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de periwinklehaze
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