Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1860 kcal
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Gras: 173,78g | Prot: 90,49g | Glu: 159,68g.
Petit Déjeuner: Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Bengkoang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus, VECTORLABS Master Whey. Déjeuner: Keripik Tempe, Roma Malkist Keju Tabur, Pangsit Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Kedondong, Pronas Corned Beef, Telur Ceplok, Kentang Goreng. Dîner: Fuyunghai, Solaria Kwetiau Goreng, Martabak Telur, Cap Cay Kuah, Keripik Tempe, Pangsit Goreng. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Wira Yogie
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