Ich fühl's. Wir packen das!
16 janv. 21 par le membre: ellchen23
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Wir haben aber nicht April das kann ja nur Spass sein?
Ach die 5 Kilochen die wuppst du wieder weg.Erstmal Sami vom Schoß nehmen und...nein Spass.
Klasse das du dazu stehst und nie aufgibst .
ich finde dich so toll und inspirieren Danke!!!
Hab einen tollen Tag
16 janv. 21 par le membre: D.i.s_ziplin
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Danke Euch beiden! 🥰 Das motiviert mich total. Mein Mann hat mir auch einen kleinen Anreiz gegeben. Wenn ich mein selbstgestecktes Ziel erreiche, kauft er mir ein Kleid (Werbung dafür bekommen als er neben mir saß), das ich mir schon lange wünsche 😍👗
16 janv. 21 par le membre: Biensken
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16 janv. 21 par le membre: sjw*
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Na dann!! 👗 Biensken ist auf dem Weg!🙂👍
16 janv. 21 par le membre: D.i.s_ziplin
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Ich bin mir sicher du rockst es 🙃🎉🤩
16 janv. 21 par le membre: VreGe
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Wo kommen die denn auf einmal hier 😳 Neues Jahr, neue Chance sage ich da nur 😃 Du bist doch sehr aktiv.
16 janv. 21 par le membre: Lexi_32
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Hey Lexi_32: mehr Kalorien gefüttert als verbrannt. Hab es mir seit Dezember gut gehen lassen und einfach zu wenig Sport zum Ausgleich gemacht. Mein Problem ist, dass ich wenn ich über die Strenge schlage keine Grenzen mehr kenne. Problem erkannt, Gefahr gebannt. Nix mehr da, was ich hirnlos in mich reinstopfen kann 😉 Danke für die Motivation und das Kompliment 😘
16 janv. 21 par le membre: Biensken
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Hast Du bei Deinem Sportvolumen fix wieder im Griff 💪🏻💪🏻💪🏻❣️
16 janv. 21 par le membre: Smartielein
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bei mir ist es mit der Esserei zur Zeit auch so schlimm, gibts da nicht iwie so ne challenge bei der man teilnehmen kann? vlt. sorgt das wieder für die notwendige motivatioon :-/
16 janv. 21 par le membre: deggl19
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Du schaffst es! Hast ja heute schon angefangen 😀🤗😘
16 janv. 21 par le membre: Krisenmanagement
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So geht es mir leider auch...
16 janv. 21 par le membre: Zumbaya
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16 janv. 21 par le membre: Zumbaya
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Ni cht den Fuss vom Gas nehmen.Das wird.😍🙋♀️
16 janv. 21 par le membre: schnorra
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Ich stell mich auch mit an, aber immerhin heute mal paar Stunden beim Rodeln ausgepowert 😄 beim tracken muss ich erst wieder rein kommen, bin da völlig raus 😒
16 janv. 21 par le membre: bibs-117
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Ach Leute, da merkt man es geht vielen so. Und ja! Wir packen das zusammen, denn die Unterstützung hier ist super. @deggl19: Challenge find ich an sich gut. Ich stelle sie mir jeden Tag selbst! Nicht über meinen Kalorien essen. Will ich mehr oder schlemmen, dann vorher verdienen! Nicht unter meinen Grundbedarf Kalorien zu mir nehmen und maximal ein Defizit von 500 Kalorien pro Tag (am Besten durch Bewegung). Defizitkalorien kann ich auch sammeln, aber pro Woche nicht mehr als 3500 kcal pro Woche. Wer will kann mitmachen 😉
16 janv. 21 par le membre: Biensken
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ja die kalte Jahreszeit macht es definitiv schwerer. Du packst das sicher wieder. Ich glaub an Dich 💪💪💪🤗
16 janv. 21 par le membre: Angela☆☆
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kenn ich, aber jetzt wieder gemeinsam in die andere Richtung 👋😊
16 janv. 21 par le membre: Mel.81
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