Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2011
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113,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2153 kcal
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Gras: 62,21g | Prot: 117,33g | Glu: 290,95g.
Petit Déjeuner: Light English Muffin, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Special K Red Berries Cereal. Déjeuner: fresh mozzarella, lettuce, boars head beef salami, semolina bread, chicken noodle soup. Dîner: Eggplant Parmigiana (Lunch), Tomato Sauce, Spinach, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Parmigiana, Fresh Mozzarella, Tomatoes, Italian Bread, Fried Calamari. Snacks/Autre: 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, Cappuccino. plus...
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3428 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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