Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1730 kcal
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Gras: 80,72g | Prot: 88,15g | Glu: 169,48g.
Petit Déjeuner: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Hafer Drink Natur, Granny Smith Äpfel, Birnen, Bananen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Schupfnudeln, Ja! Schmand, Pflanzenöl, Champignons, Wirsing, Rinderhackfleisch. Dîner: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Baguette Salami, Roggenbrot, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Be Light Geflügel-Salami, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8,6g). plus...
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2411 kcal
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Exercice:
Sauna - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Debout - 1 heure, Douche - 20 minutes, Allaitement - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Terceravez
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