Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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889 kcal
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Gras: 32,97g | Prot: 88,93g | Glu: 59,31g.
Petit Déjeuner: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus - Chocolate, Coffee, Dasani Bottled Water (20 oz). Déjeuner: Food Lion Mild Cheddar Cheese Slices, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, On The Border Tortilla Chips. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie. plus...
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2209 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeff Minthorn
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