Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 52,96g | Prot: 85,47g | Glu: 150,61g.
Déjeuner: Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) . Dîner: Tilda Vegetable Biryani Steamed Basmati Rice, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Kaldu Rasa Jamur, BonCabe Boncabe, Chicken Curry, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Green Hot Chili Peppers , Egg White. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Nutella Selai Coklat, Pineapple, Herbalife Personalized Protein Powder, Sardine Fish Oil , Dua Kelinci Sukro Oven Jagung Bakar, Alfamart Buah Naga, Pineapple, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Indomilk Susu Kental Manis, Doughnut, Vanilla Sugar, Indomilk Susu Full Cream, My Matcha Powder. plus...
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2125 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de periwinklehaze
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