Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 69,4 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2408 kcal
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Gras: 85,74g | Prot: 128,72g | Glu: 272,04g.
Petit Déjeuner: Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сарафаново Кефир 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Dîner: Салат Овощной (без Заправки), Главпродукт Аджика Грузинская, Плов со Свининой. Snacks/Autre: Голден Яблоко. plus...
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2093 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 8 minutes, Repos - 7 heures et 52 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Prenant 5,8 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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