Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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999 kcal
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Gras: 57,78g | Prot: 68,88g | Glu: 62,32g.
Petit Déjeuner: Suco Detox. Déjeuner: Subway Tomate, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto, Ovo Frito. Snacks/Autre: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Abacate. plus...
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2468 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rita santana55
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