Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
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133,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 52,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1269 kcal
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Gras: 102,58g | Prot: 66,36g | Glu: 25,60g.
Déjeuner: Trader Joe's Shaved Parmigiano Reggiano, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Butter (Salted) , Farmer's Market Large Grade A Eggs. Dîner: Calavo Avocado, Harris Teeter Shredded Gourmet Sharp Cheddar , Daisy Sour Cream, Fresh & Easy Pico De Gallo, Dole Shredded Lettuce, Trader Joe's Ground Pork 80/20, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Onions. Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
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3735 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de smartin585
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