Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2011
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1016 kcal
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Gras: 22,70g | Prot: 78,21g | Glu: 123,09g.
Petit Déjeuner: coffee, Milled Flaxseed, oatmeal. Déjeuner: sugar free jello, Light Whole Grain Bread, tomato, Lettuce. Dîner: salsa, fat free cream cheese, 2 % cheese, diced tomatoes, rice, honeysuckle white turkey burger. Snacks/Autre: Original Animal Crackers. plus...
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2396 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MrsWitzke
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