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nach 11 km Joggen
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 56,60g | Glu: 195,98g.
Petit Déjeuner: Fettarme Milch, Special K Classic, Lemon. Déjeuner: Yogurette, Espresso, Zucker, Rheinfels Quelle Lemon, Steinhaus Zwiebelkuchen. Dîner: Möhren, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Edeka Räucherlachs, Milbona Minis Erdbeere, Géramont Cremig-Würzig, Weizenbrötchen, Zucker, Kaffee (Espresso), Hengstenberg Honiggurken, Yogurette Yogurette, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Red Fruit, Fettarme Milch, Actimel Erdbeere. plus...
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2655 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 22 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
oh 11 km da brauch ich noch etwas Training 6,5 km hatte ich gestern...
23 oct. 13 par le membre: Heidschnuck112
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Historique de poids de galathee123
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