Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2013
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92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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3997 kcal
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Gras: 136,65g | Prot: 82,40g | Glu: 488,52g.
Petit Déjeuner: Lambertz Nussecken, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Aldi Mortadella, REWE Pfeffersalami, Gouda oder Edamer, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Lidl Krustenbrot, Lätta mit Joghurt, Kamps Rosinenschnecke. Dîner: Warsteiner Bier (Flasche), Aldi Hirtenkäse, Tomaten, Aldi Remoulade, Baguette. Snacks/Autre: Kartoffelchips, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Choceur Kaffee Sahne, Haribo Colorado, Krombacher Radler, Schokoladenkekse (Fettarm). plus...
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3189 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 10 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Basket-Ball - 1 heure et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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