Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 68,7 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 41,84g | Prot: 66,63g | Glu: 298,53g.
Petit Déjeuner: Варенье Абрикосовое с Грецким Орехом (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сарафаново Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Винегрет без Масла. Dîner: Natureta Chilli Peppers Semi Hot, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Голден Яблоко. plus...
|
|
2116 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 8 heures et 1 minute, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
|
Prenant 5,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|