Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2013
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3341 kcal
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Gras: 137,85g | Prot: 216,61g | Glu: 291,92g.
Petit Déjeuner: Golden Toast Körner-Harmonie Sandwich, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kräutertee. Déjeuner: Mettbrötchen. Dîner: Vollkornbrot, Weintrauben, Mettbrötchen, REWE Putensalami, Edamer. Snacks/Autre: Farmer Nuss-Variation, Multinorm Power Eiweiß Shake Schoko, Xucker Xylit, De Beukelaer Prinzenrolle. plus...
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3050 kcal
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Exercice:
Assis - 10 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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