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nach 9 km Joggen
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1680 kcal
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Gras: 46,60g | Prot: 61,99g | Glu: 255,69g.
Petit Déjeuner: Special K Classic, Fettarme Milch, Lemon. Déjeuner: Clementinen, Sauce Carbonara, Spaghetti, Yogurette, Espresso, Zucker. Dîner: Saint Albray Französischer Weichkäse, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen, Milbona Minis Erdbeere, Leerdammer Caractère, Kirschtomaten, Yogurette Yogurette, Kaffee (Espresso), Zucker. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Red Fruit, Fettarme Milch, Clementinen, Oreo Keks, Espresso, Zucker. plus...
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2520 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 6 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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