Journal de kbrammer, 28 oct. 13

Well what can one say :(
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Mal.

641 kcal Gras: 26,31g | Prot: 47,40g | Glu: 67,70g.   Petit Déjeuner: Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Starbucks Bold Pick of the Day (Venti), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Déjeuner: Fiber One, Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Autre: Kirkland Signature Fish Oil. plus...
2260 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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