Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2013
|
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
960 kcal
|
Gras: 11,29g | Prot: 53,58g | Glu: 172,99g.
Petit Déjeuner: Bananas, Sausages, Original Powder Creamer, White Corn Tortillas (42g), 7J All Natural Medium Texasalsa Salsa, Onions, Mushrooms, Egg Beaters - Original. Déjeuner: Gluten Free Teriyaki Sauce, Ready to Serve White Rice, Broccoli Stir-Fry. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Whole Green Beans (Canned), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Celery, Diced Petite Tomatoes, Zucchini, Carrots, White Kidney Cannellini Beans, 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium). Snacks/Autre: Grapes, Orange. plus...
|
|
2402 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de muppet1956
|