Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2013
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2372 kcal
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Gras: 104,33g | Prot: 91,39g | Glu: 257,55g.
Petit Déjeuner: Milch 2% Fett, Rosengarten Früchte-Müsli, Kaffee, Kräutertee. Déjeuner: Kff Bio Puten-Bierschinken, Vollkornbrot. Snacks/Autre: Müller Fruchtbuttermilch, Covo Karamell Waffeln, Farmer Nuss-Variation, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
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3530 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Debout - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Schwopp
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