Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2013
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101,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1132 kcal
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Gras: 70,25g | Prot: 89,52g | Glu: 32,46g.
Petit Déjeuner: Promised Land Heavy Whipping Cream, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Susan's Frittata. Déjeuner: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Baby Spinach, Onions, Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Dîner: Trader Joe's Organic Tuscan Kale, Bacon Grease, Trader Joe's Raw Milk Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham. plus...
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2658 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 41 minutes, Repos - 13 heures et 19 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de smartin585
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