Journal de GMM2023, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
101,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1143 kcal Gras: 36,42g | Prot: 130,22g | Glu: 77,95g.   Petit Déjeuner: Linea Stevia 100%, Café, Canela, Abacate. Déjeuner: Carne do Peito de Frango, Yoki Lentilha, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface de Folha Verde, Alface Rúcula, Tomates. Dîner: Repolho, Molho de Pimenta, Alface de Folha Verde, Rúcula, Carne do Peito de Frango. Snacks/Autre: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão + Proteína Whey Protein, Sabor da Terra Semente de Chia. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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