Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2011
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112,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1466 kcal
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Gras: 53,94g | Prot: 117,76g | Glu: 196,73g.
Petit Déjeuner: Coffee, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, All Natural Fat Free Milk with Vitamin A & D, Fiber One. Déjeuner: Premium Deli Turkey Breast, jalepeno @ chipoli chz slices, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Light Cream Cheese, Low Sodium V8 100% Vegetable Juice. Dîner: Thyme, Avocados, Lettuce, Salt, Black Pepper, Lime Juice, Jalapeno Peppers, Oregano, Cumin , Nonfat Plain Greek Yogurt, Tilapia (Fish), Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Autre: Sugar-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate, VANILLA CHAI TEA, Sugar Free Sweet Berry Gum, Diet Dr. Pepper, Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. plus...
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3643 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 55 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Slmshdy
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