Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2011
|
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 28,23g | Prot: 108,17g | Glu: 152,26g.
Petit Déjeuner: Ground Turkey, Cottage Cheese, Banana. Déjeuner: Clementine, Trader Joes Salmon Patty, Oroweat. Dîner: Champagne, Green Olives, Laughing Cow, Sardines, Rold Gold. Snacks/Autre: Cheerios, Almond Milk, Special K Cinnamon, fish oil. plus...
|
|
2019 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 12 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kbrammer
|