Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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863 kcal
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Gras: 35,62g | Prot: 86,23g | Glu: 49,13g.
Petit Déjeuner: Omelete, Café. Déjeuner: Cebolas Maduras Cozidas, Contra-filé Grelhado, Mandioquinha, Pepino (com Casca), Alface Americana. Dîner: Kiwi, Bife a Rolê, Beterraba Cozida, Abóbora Cozida, Couve Manteiga Refogada, Rúcula. plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 11 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 9 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alasneaux
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