Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2566 kcal
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Gras: 155,84g | Prot: 103,21g | Glu: 188,61g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Bauernbrot, Salami, Kaufland Granatapfelkerne, Trauben, Birnen, Magerquark, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Lauch, Olivenöl, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Rinderhackfleisch. Dîner: Schwarze Oliven, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Pick Original Ungarische Salami, Vollkornbrot. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Allaitement - 2 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Terceravez
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