Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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918 kcal
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Gras: 40,94g | Prot: 73,36g | Glu: 65,67g.
Petit Déjeuner: Café, Orégano, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Déjeuner: Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Berinjela Cozida, Beterrabas, Couve Manteiga Refogada, Alface Americana. Dîner: Sopa de Ervilha, Merluza. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Aérobie - 25 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures et 52 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de alasneaux
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