Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2013
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1444 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 140,96g | Glu: 130,38g.
Petit Déjeuner: Honey, Latte Coffee, Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Pastrami (Cured), Bagel. Dîner: Tuna in Water (Canned), Olive Oil , Raw Vegetable. Snacks/Autre: Figs, Clementines, Chocolate Chip Cookie, Egg White . plus...
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2038 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Dormir - 7 heures et 55 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tamira_gun
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