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Peso 57.3kg
Grasa: 31.1 %
Músculo: 28.3 %
BMI:21.6
Edad: 30
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1862 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 129,04g | Glu: 224,13g.
Petit Déjeuner: Queso Fresco, Lala Leche Light, La Costeña Mermelada de Fresa (15g), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Nature Valley Barra de Granola , Nature Valley Barra de Granola , Café, Huevo, Vegetalistos Espinaca Baby, San Juan Claras de Huevo, Forzagen Isogen . Déjeuner: Dulces de la Rosa Mazapán , Queso Fresco, Cebollas, Zanahoria, Papa Cocida, Camote, Quest S’Mores Protein Bar, La Costeña Mermelada de Fresa (15g), Mayonesa Casera, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pulpo. Dîner: Forzagen Isogen, Pan de Harina de Avena. plus...
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2082 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 38 minutes, Assis - 8 heures, Sexe (Amour) - 1 heure, Bain - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 42 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sofis_ticada
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