|
Peso: 60.4 kg
Grasa: 31.5 %
Músculo: 29.2 %
BMI: 22,7
Edad del cuerpo: 34 años
Fecha: 14 enero 2021
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 45,62g | Prot: 139,09g | Glu: 237,33g.
Petit Déjeuner: Avena, Plátano, Price's Queso Cottage Prices. Déjeuner: Zumo de Limón, Manzana, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Bimbo Pan Tostado Clásico, Bacalao ajoarriero. Dîner: Quest Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Lala Mantequilla, FL24 ISOLATE, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Bimbo Pan Tostado Clásico. Snacks/Autre: Quest Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Bimbo Pan Tostado Clásico, Helios Mermelada de Higo Extra, Andatti Café Soluble. plus...
|
|
2359 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|