Journal de João Vaz, 16 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021

72 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2021:

1386 kcal

Gras: 53,91g | Prot: 69,24g | Glu: 157,58g. Petit Déjeuner: Mimosa Leite Meio Gordo. Dîner: Brigadeiro, Azeitonas Pretas, Esparguete (Cozido), Azeite, Bom Petisco Atum Posta em Azeite. Snacks/Autre: Arroz Branco (Médio, Cozido) . plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires

👊🏻

16 févr. 21 par le membre: AnaMariaAmorim


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Historique de poids de João Vaz

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