Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2021
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102,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1514 kcal
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Gras: 98,00g | Prot: 119,54g | Glu: 43,16g.
Petit Déjeuner: Cantella's Cauliflower Mash. Déjeuner: Costco Chicken Wings, Costco Chicken Wings, Avocado, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. Dîner: Fisher Dry Roasted Peanuts, David Seeds Pumpkin Seeds, Cauliflower Rice, Chicken Breast. Snacks/Autre: Cantaloupe (Muskmelon), Green Tea, Water, Coffee. plus...
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3201 kcal
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Exercice:
P90X - 35 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de w-harr
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