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Toshy2020
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22 févr. 21
Journal de Toshy2020, 22 févr. 21
Profil de Toshy2020
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何故か上がってしまった
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,8 kg
.
Reste à parcourir:
2,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 février 2021:
810 kcal
Gras: 52,42g | Prot: 44,53g | Glu: 45,88g.
Petit Déjeuner:
生協 ミックスナッツ, マルハニチロ食品 さば水煮, ミツカン 納豆たまご醤油たれ.
Déjeuner:
だし, 野菜スープ.
Dîner:
サブウェイ バルサミコソース, ミニトマト, セブンプレミアム 10種類のよくばりサラダ.
Snacks/Autre:
生チョコ.
plus...
2435 kcal
Exercice:
Vélo d'appartement - 34 minutes, Apple Health - 23 heures et 26 minutes.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
0.1kgなんて誤差。気にしない。
21 févr. 21 par le membre:
shimanyan1969
ありがとうございます
21 févr. 21 par le membre:
Toshy2020
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Historique de poids de Toshy2020
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