Journal de Toshy2020, 22 févr. 21

何故か上がってしまった
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
810 kcal Gras: 52,42g | Prot: 44,53g | Glu: 45,88g.   Petit Déjeuner: 生協 ミックスナッツ, マルハニチロ食品 さば水煮, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Déjeuner: だし, 野菜スープ. Dîner: サブウェイ バルサミコソース, ミニトマト, セブンプレミアム 10種類のよくばりサラダ. Snacks/Autre: 生チョコ. plus...
2435 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 34 minutes, Apple Health - 23 heures et 26 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
0.1kgなんて誤差。気にしない。 
21 févr. 21 par le membre: shimanyan1969
ありがとうございます 
21 févr. 21 par le membre: Toshy2020

     
 

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