Journal de rita santana55, 22 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2021
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2021:
1206 kcal Gras: 34,59g | Prot: 89,15g | Glu: 144,86g.   Petit Déjeuner:  Queijo Minas, Limiar Pão Australiano,  Pão Francês Integral,  Café,  Mamão, Abacate. Déjeuner:  Banana Passa, DIA Manga Rosa ,  Carne de Panela,  Couve Manteiga Refogada,  Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra),  Feijão Preto Cozido. Dîner:  Banana Nanica, Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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