Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 63,45g | Prot: 82,87g | Glu: 240,64g.
Petit Déjeuner: Continente Tortitas de Arroz, Milbona Queijo Fresco para Barrar, Casa da Prisca Doce De Tomate, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Fiambre Peito de Peru , Lidl Pão de Centeio da Baviera. Déjeuner: Nespresso Café Expresso, Azeite Extra-Virgem, Vinho Tinto de Mesa, Continente Ananás Rodelas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Azeitonas Pretas, Batata Assada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: King's Crown Pimentos Grelhados Agridoces, Alface, Ocean Sea Salmão Fumado , Klostergarten Couve-Roxa Cozida Condimentada, Klostergarten Pepinos, Calvé Mostarda, Aldi Tortilha de Trigo Integral , Gut Drei Eichen Schweinskopfsülze. Snacks/Autre: Maçã, Continente Fiambre Peito de Peru , A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas Trigo Extra Finas, Nestlé Pensal, Hatherwood Chutney Caranelised Red Onion, Aldi Broa de Milho. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Paulo Bernardes
|