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27 févr. 21
Journal de alasneaux, 27 févr. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
82,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
9 kg
.
Reste à parcourir:
20,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 février 2021:
138 kcal
Gras: 11,71g | Prot: 6,82g | Glu: 1,07g.
Petit Déjeuner:
Manteiga (com Sal), Café, Ovo Mexido.
plus...
2007 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
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